Abnehmen ist ganz einfach

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Abnehmen ist ganz einfach: weniger essen! Warum schaffst du es dann einfach nicht, es so lange durchzuhalten, bis du an deinem Ziel angekommen bist? Warum wirst du immer schwach, knickst ein oder gibst sogar auf? Um kurz darauf einen neuen verzweifelten Versuch zu starten? Die Antwortet lautet: It‘s all about…

Diäten funktionieren nicht

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Zumindest sind sie keine Lösung, wenn du langfristig Gewicht verlieren und dein neues Gewicht halten möchtest. Woran liegt das und welche Alternative gibt es? Mit Diäten meinen wir heutzutage Reduktionsdiäten, gleichbedeutend mit Hunger- und Schlankheitskuren. Reduzierte Kost, die für eine bestimmte Zeit verzehrt werden soll und so angeblich ans gewünschte…

Es geht los

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Hello Beautiful
Puh- meine Website „Kopfsache schlank“ geht ENDLICH (endlich!!) online! Hier geht es darum, wie du wirklich und dauerhaft abnimmst- abseits des Diätenwahns. Ich bin schon total aufgeregt und freue mich echt, dass du hier mit dabei bist! Vergiss‘ die Diäten, die Vorschriften und die Verbote! Wenn du ein für alle…
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