Zumindest sind sie keine Lösung, wenn du langfristig Gewicht verlieren und dein neues Gewicht halten möchtest. Woran liegt das und welche Alternative gibt es? Mit Diäten meinen wir heutzutage Reduktionsdiäten, gleichbedeutend mit Hunger- und Schlankheitskuren. Reduzierte Kost, die für eine bestimmte Zeit verzehrt werden soll und so angeblich ans gewünschte…

Puh- meine Website „Kopfsache schlank“ geht ENDLICH (endlich!!) online! Hier geht es darum, wie du wirklich und dauerhaft abnimmst- abseits des Diätenwahns. Ich bin schon total aufgeregt und freue mich echt, dass du hier mit dabei bist! Vergiss‘ die Diäten, die Vorschriften und die Verbote! Wenn du ein für alle…