Abnehmcoaching für Frauen

Bist du frustriert, weil du es einfach nicht schaffst abzunehmen? Dein Gewicht belastet dich und du hast dich fast schon aufgegeben? Fühlst du dich schlecht, weil du mehr isst, als du willst oder solltest? Und wünschst du dir mehr Durchhalten und Willensstärke beim Abnehmen?

Ein begleitendes Coaching sorgt dafür, dass du ins richtige Tun kommst und dranbleibst.
Ich helfe dir dabei, deine inneren Widerstände zu überwinden, ein bewussteres Essverhalten zu verinnerlichen und mit Leichtigkeit abzunehmen. Damit du essen kannst, was du möchtest, während du trotzdem erfolgreich Gewicht verlierst.

Abnehmen ist ein ganzheitlicher Prozeß, bei dem vieles in Bewegung gerät.
Mit meinem Coaching begleite ich dich je nach Bedarf in unterschiedlichem Umfang. Hast du eine akute Frage, über die du mit mir sprechen möchtest? Wünschst dir eine lockere mehrwöchige Unterstützung? Oder intensiv über mehrere Monate? Vielleicht brauchst nur du etwas Motivation, Mut und Bestätigung? Je nach deinem Startpunkt und Bedürfnis empfehle ich verschiedene Pakete.