Puh- meine Website „Kopfsache schlank“ geht ENDLICH (endlich!!) online!
Hier geht es darum, wie du wirklich und dauerhaft abnimmst- abseits des Diätenwahns.
Ich bin schon total aufgeregt und freue mich echt, dass du hier mit dabei bist!
Vergiss‘ die Diäten, die Vorschriften und die Verbote!
Wenn du ein für alle Mal abnehmen möchtest und das auch noch gesund und natürlich- dann gehe es von Innen an. Damit meine ich DEIN Inneres.
Und lasse dir nicht von Außen etwas vorsetzen, das gar nicht zu dir passt und weder deine Bedürfnisse noch Vorlieben berücksichtigt.
Wer sollte die besser kennen als du?
Komplizierte Regeln, Formeln und Misserfolge oder Jo-Jo müssen nicht sein!
Ebenso wenig Hunger, Verzicht und Selbstgeißelung.
Abnehmen kann und darf Spaß machen, Genuß und Zufriedenheit bedeuten.
Den Weg dahin wirst du hier finden.
Was du hier NICHT findest sind Ernährungs- und Trainingspläne.
Ich werde immer mal wieder allgemeine Ernährungstipps geben.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin bin ich dazu in der Lage.
Aus meiner langjährigen Erfahrung weiß ich jedoch mittlerweile, dass du deinen eigenen Weg gehen musst, um langfristig schlank zu werden und zu bleiben.
Auch über meine ganz persönlichen Vorlieben werde ich berichten.
Das bleiben sie aber auch: persönliche Vorlieben und nicht allgemein gültig.
Als Inspiration können sie dir Anhaltspunkte für deine eigene Küche geben.
Wenn du es noch nicht getan hast, empfehle ich dir, dich für meinen kostenlosen Kurs anzumelden.
Hier gebe ich einen Überblick über meinen Ansatz und meine Erfahrungen.
Bis ganz bald,
Sabine
