Qualifikationen & Erfahrung
Von Frust zu Lebensfreude
Ich bin schon in dem Glauben groß geworden, dass Abnehmen eine Tortur ist und Stress und Quälerei bedeutet. Bei meinen eigenen Abnehmversuchen seit dem frühen Teenageralter erging es mir ganz genauso und ich habe es einfach nie geschafft durchzuhalten, sondern habe stattdessen aufgegeben und fühlte mich wie eine Versagerin. Es ging mir wirklich schlecht, ich schämte und verabscheute mich. Mein Selbstwertgefühl war auf dem absoluten Tiefpunkt und ich definierte meinen Wert nur über meine Figur und mein Aussehen. Einmal hatte ich mir tatsächlich 20 Kilo herunter gehungert. Diese waren aber innerhalb kürzester Zeit wieder drauf- plus 15 Kilo zusätzlich.
Erst, als ich mich und das Abnehmen schon aufgegeben hatte, wurde ich erfolgreich. Meine persönliche Transformation begann dann eher zufällig, und zwar, als ich mich wieder auf mich selbst besann und im Einklang mit mir und meinen Bedürfnissen handelte. So habe ich schließlich ganz gelassen und entspannt mein Ziel erreicht. Deshalb beschloss ich, daraus eine Methode zu entwickeln, damit andere Frauen auch lernen abzunehmen und diesen Erfolg erleben.
Abnehmen für vielsitzende Frauen
Ich wünsche mir, dass Frauen mehr auf sich selbst, ihr inneres Wissen und ihr wunderbares Sein vertrauen statt sich von äußeren Einflüssen gefangen nehmen zu lassen. Wir brauchen in unserer übervollen Welt auch beim Abnehmen mehr Selbstbestimmung und Leichtigkeit, die sich an unseren Bedürfnissen und unserer Zufriedenheit orientieren. Dafür habe ich meine eigene Methode entwickelt: die BodyMind-Methode©. Diese Methode vereint folgendes:
- 4 einfache, klare Regeln
- Verbesserung der Selbst- und Körperwahrnehmung
- Entwicklung neuer Denk- und Essgewohnheiten
- Aktivierung von Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge
- Regulierung von Essimpulsen und Heißhungerattacken
- Stärkung innerer Balance und Zufriedenheit
Mit der BodyMind-Methode© ist es möglich, ohne Stress und Druck abzunehmen und sich dabei leicht und lebendig zu fühlen. Es gibt viele Frauen, die sich das Abnehmen genauso schwer machen, wie ich es früher gemacht habe. Und deshalb gebe ich heute mein Wissen und meine Erfahrung gerne weiter.
Denn diese Schritte kann jede gehen, egal ob sie 5, 50 oder noch mehr Kilo abnehmen möchte.
Mein Antrieb
Ich wünsche mir, dass die Menschen sie selbst sein können,
ohne sich zu verstecken oder zu verstellen.
Und dass Frauen sich leicht und natürlich von ihrer Belastung
befreien, ohne Stress und Entbehrung erleiden zu müssen.
Sorge für dich
Folge endlich dieser Hoffnung in dir und schenke dir mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden! Ich unterstütze dich von Herzen gern dabei und zeige dir, wie es einfach geht!
Das klingt für dich nach einem guten Plan? Dann lass uns doch jetzt gemeinsam deinen Abnehmerfolg verwirklichen.
